20200615等了3年多我要當媽媽了 0_12週孕期紀錄分享

我和山姆先生2016年3月結婚,至今已滿4年邁入第5年,一開始我們計畫結婚後,希望至少享有一年的小夫妻生活,所以婚後我們都是有計畫性的戴套避孕。

 

結婚後,身體竟然每況愈下...

但人算不如天算,結婚後過了半年,身體接著每況愈下;2016年底打完流感疫苗爆肝住院,再來2018年初黴漿菌肺炎、頭莫名開始暈眩、2018下半年演變成膽汁型胃食道逆流之慢性胃炎,並且斷斷續續到2019年底都還會反覆復發,症狀是每天24小時極其不舒服的火燒心。

身體經歷了一連串的各式疾病,在這段期間我和我老公都不敢懷孕,擔心我的身體差會影響到寶寶體質,所以始終一直避孕,我深深體會到了死蔭幽谷是什麼滋味,人心是如何灰心與黑暗,人生好難(眼神死)。

但感謝上帝,祂一直與我同在,沒有放棄我,帶領我走過這些死蔭幽谷,

我雖然行過死蔭的幽谷,也不怕遭害,因為你與我同在,你的杖、你的竿都安慰我。《詩篇23:4》

上帝透過一連串奇妙的安排、合適的醫療方式和最好的時機點,使我的身體逐漸健康起來,並且在2020年初懷孕,一路上有許多奇妙豐盛的恩典臨到我和山姆先生,不得不說,上帝讓我在絕望中經歷了「人生的流淚谷轉變成為喜樂的泉源之地」,這是我現在每逢想到上帝的愛與恩典,是如何厚待我們夫妻倆,我都會忍不住落淚。

※關於我身體所經歷的各式疾病是如何改善與恢復健康,之後再花時間寫另一篇文分享。

#爆肝 #B肝 #黴漿菌肺炎 #暈眩 #胃食道逆流 #膽汁型胃食道逆流 #火燒心 #慢性胃炎

 

等了3年多,我要當媽媽了!!

是的!很開心終於可以跟大家分享這個好消息~我要加入媽媽行列了!

兒女是上帝所賜的寶貴產業,是勇士箭袋中的箭,能夠從自己肚子孕育出小夫妻的血脈生命,真的是很奇妙開心的事啊//////

趁著近期在家休息養胎、也是人生中難得、僅有、最後?的充分時間,決定要來寫部落格好好記錄生活,希望以後也有縫隙時間可以寫新手媽媽的育兒生活(遠目)

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/ 懷孕前如何準備?怎麼預備受孕的? /

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因為自身身體有許多疾病纏身,與其說是預備受孕,倒不如說是在調整體質,這是我懷孕前最主要的準備。為了搭配中醫療法,我在飲食作息上有很大的調整,身體因此恢復健康,臉部氣色明顯好轉。

睡眠作息盡量在晚上10點到11點睡著,最晚不超過11點;晚上11點到凌晨3點是膽經與肝經的運作時間,良好的睡眠品質才能造就五臟六腑有健康的機能。

飲食吃喝我因為在調整腸胃,所以基本上乳製品、豆製品、麥製品、海鮮、水果、加工食品、冰品、零食甜點通通都禁止,當時那幾個月都以米食、豬肉、台灣本土牛肉、放養雞、當季蔬菜為主。

中醫調體質主要以調肝臟、脾胃的中藥為主,另外也有吃調理子宮清經期淤血的中藥,和補腎(就是補子宮)的中藥,另外搭配痛死人非一般中醫的針灸和推拿。

由於我的身體逐漸恢復健康,所以2020年1月時,我和山姆先生決定開始不避孕。由於聽過很多親朋好友的分享,都說懷孕心情要放輕鬆,不要給自己太大的壓力,所以我們並沒有特別量基礎體溫,主要是抓在月經來的第一天往後算第13~15天,在那3天甚至1週後,放鬆心情好好愛愛,然後我就懷孕了,最後一次月經來是2020/01/31,並且在2020/02/22自行驗孕驗出。

 

/ 得知懷孕後心情又是如何呢? /

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我大概3週開始就自覺懷孕,因為身體作息有很明顯的改變,每天早上6點自動清醒,完全沒有賴床的狀況,加上那陣子肚子變得悶悶的,那一週我常常對山姆先生說:欸,我覺得我應該是懷孕了耶!直到2020/02/22那天早晨,也是一早6點自動清醒,當下我突然心中有個感動,決定當天早上來驗孕,於是便拿著禧劇團道具—拔示巴的驗孕棒來驗孕。

我還記得那天場景,我從廁所出來走進書房,山姆先生也起床坐到我旁邊關心驗孕結果,我們一起看著紙杯中的驗孕棒慢慢浮出一條線,我還笑著說「歐~真奇怪,這週我真的感覺自己懷孕了,身體狀況很不一樣,難道是我會錯意了嗎? 」,然後,我們聊著聊著,大概過了5分鐘,我眼光再次瞄到了驗孕棒...「欸...第二條線慢慢浮出來了耶?!!!!! 你快看!!」於是,拔示巴的驗孕棒就這樣浮出了淡淡的第二條線。

一深一淺的兩條線到底有沒有懷孕??

上網爬了文,發現大部分的網友都說一深一淺的兩條線,十之八九肯定懷孕了,建議再去醫院或婦產科診所驗孕確認。我當下的心情就是「看吧~我就說~」,而山姆先生並沒有我想像中的狂喜,或是感動到流淚,反而非常理性說道「那看要不要過幾天再去診所驗看看?現在是疫情之非常時期,大醫院就先不要去了吧?」哈,我們兩位的反應都好理性XD

 

/ 2020/02/22 愛你愛你,你愛愛愛 /

上帝很懂我,讓驗孕日是一個很好記的日子,非常浪漫!話說,那陣子正是來勢洶洶的新冠肺炎(武漢肺炎 ) 在全球鬧得沸沸揚揚的時候。那天我還開心騎著車去永樂市場買布,下午招聚了朋友在家成立口罩套小工廠,開始了口罩套的小小生產線。

記得那天在騎機車的路上,我一陣感動到不行的哭起來,覺得,一個新生命在自己體內漸漸形成,這過程是如此奇妙,不只是一個精子跟一個卵子的結合,因為我心裡深知道,孩子是上帝所賜給我們每個人祝福的產業,在祂的生命冊上,從此多記上這一位靈魂,世界因此有了這個人的存在,以後死了有機會在天上也可以再次相聚。

孩子是上帝所賜給我們每個人祝福的產業,在祂的生命冊上,從此多記上這一位靈魂

 

/ 關於懷孕初期的症狀 /

我初期的懷孕症狀主要是對氣味很敏感,很多味道聞到都想吐,但整個初期至今也只吐過兩次,其次是味覺改變,吃什麼味道都跑味,偶爾來點腰痠。

3W-5W|每天都早睡早起:晚上九點多就想睡了,早上六點自動起床,胸漲、悶肚、常常排氣,黃醫師說排氣是好事,寶寶很貼心幫媽媽排濁氣,所以小名叫做小Bubu❤️

6w-7W|開始進入又餓又反胃的狀態。早上五六點常常被餓醒,下午也容易好餓,有時候會餓到發抖,身邊都要放一些食物。然後聞到肉味、油味、油煙味、菜市場肉攤味、燒香燒紙錢味、菸味、太重的香水香氛味、都覺得很反胃,吃飯也變得容易踩雷,常常吃了一口發現:啊,不行,想吐,就不能吃了⋯肉味太重、蔥蒜味太重的,都會想吐🤮老公就一直默默幫我接受食物😳😆😆😆

比較能入口的都是酸性清爽類型的食物,像是檸檬、百香果、柳橙、葡萄、媽媽自己醃的酸梅、氣泡水,已經成為我公司桌上的反胃裝備,包包也隨時放著無印柚香金桔糖、海太營養餅乾,因為常常肚子很餓又很反胃🤢坐公車上下班很容易暈車想吐,此時含一顆金桔糖就會好點!

這段期間,有兩天因為穿太少,大概下面被冷到(當時三月中),開始流一些少量咖啡色的分泌物,不過也就僅此那兩天。

8W-9W|開始出現味覺改變,覺得吃什麼東西,味道都跑味,吃完後嘴巴都有怪味,一定要去刷牙,舌頭上都會有刷不乾淨的白色舌苔。

另外,走路走太久,會腰痠屁股痛,坐太久起身時屁股深處的骨頭也好痛,後來才得知是恥骨在痛😳😳😳走路不能走快,需要小步小步慢慢走,太大步屁股也會痛🙈除此之外,胸前也冒出很多痘痘,最近一兩週額頭開始冒粉刺,歐嗚🙈

10W-12W|反胃期來到高峰,味覺依然吃什麼都跑味。最常吃的正餐食物是酸辣湯,清爽的越氏涼拌料理,涼麵或是義大利麵加Tabasco醬。在這段期間吐過兩次,一次是穿褲襪勒到肚子,一次是吃到蒜味及肉味太重的羊肉就衝去廁所吐,其他時間大部分是處在想吐,但又沒有真的吐。

 

/ 懷孕後,初期產檢篇 /

一開始在家驗孕驗到兩條線,就決定先找一間親朋好友推薦的婦產科診所,來進行更準確的驗孕,於是先是看了周大中婦產科,後來又轉去禾馨新生/民權婦幼診所。

先認識一下基本的超聲波檢查單的小常識,正常胎兒超聲測量有許多的指標,在妊娠不同時期,可靠的測量指標有所不同,比如:孕12周以前,頭臀長測量孕周最可靠。

最常測定的徑線有:

  • 頭臀長(CRL)
  • 雙頂徑(BPD)
  • 頭圍(HC)
  • 腹圍(AC)
  • 股骨長(FL)
  • 肱骨長(HL)
  • 尺骨長(UL)
  • 徑骨長(TL)
  • 胎兒心跳(FHB)
  • 羊水指數(AFI)
  • 妊娠囊(GS)
  • 懷孕週數(GA)

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4W | 第一次產檢 x 周大中婦產科周大中醫師  

尿液驗孕,也是驗出一深一淺兩條線,淺的線淺到快看不到,醫生推測應該是有懷孕,建議我1~2週後再回來照超音波確認。 

6W | 第二次產檢 x 周大中婦產科周大中醫師 

照超音波,確認胚囊在子宮著床,看到可愛的小黑團,也就是妊娠囊(GS),2.01cm。

小Bubu6W產檢

看了兩次周大中,都給我一種比較保守的態度,第一次產檢時醫生說不確定胚胎有沒有順利在子宮著床,所以要再回來看,第二次醫生說不確定寶寶有沒有心跳,而且看起來有個奇怪的分隔線,怕會是空包彈,要再回去觀察下次產檢再來確認。懷孕是一件很開心的事,我就不喜歡這種被唱衰的感覺,所以決定下次產檢換一間看。

8W | 第三次產檢 x 禾馨新生婦幼診所|沈可欣醫師|產檢費用:$4,050元

驗尿量體重血壓 ,照超音波,看到胚囊裡的寶寶,像隻小貓,CRL頭臀長1.32cm,那不是跟我的大拇指指甲一樣大嗎?!也太可愛了////然後,這也是第一次聽寶寶的心跳,噗通噗通噗通噗通噗通!聽到寶寶強而有力的心跳聲,我還莫名感動得眼眶都濕了,你是這麼的小隻,心跳聲卻如此有生命力,我們受造真的太奇妙!

小Bubu8W產檢

產檢過程,女醫師戴著口罩聲音很小聲,講話也很快,所以都聽不太清楚,然後她沒有給超音波照片,哭哭。產檢結束後,有護理師介紹孕期接下來一連串自費檢查項目,要我們回去好好評估,下次產檢就要作決定並抽血一次完成檢查,介紹完畢接著又有禾馨的營養師介紹懷孕初期必吃的保健食品,腦波弱就不小心買了禾馨的活性葉酸&活性B群,一個買了吃心安的概念。

 健保 $350
 超音波 $500
 活性葉酸 $1,200
 活性B群 $2,000

※其實我個人不是很喜歡禾馨一直推銷的商業化風格,加上產檢的媽媽很多,所以醫生都看很快,有一種被催逼、趕鴨子的感覺。

不過禾馨的產檢APP倒是真的很方便,所有超音波照片影片和檢測報告都有留檔在APP裡面,可自行下載,這點倒是深得我心!

同時,我也在這段時間作生產功課,發現自己嚮往的生產方式是不太多醫療行為介入的溫柔生產,所以認定自己不會在禾馨生產,所以打算孕中期後就要換成溫柔生產的診所或醫院,在那之前會繼續在禾馨產檢。

※關於溫柔生產 & 8週時就寫完了我的生產計畫書,這部分另外在寫一篇文分享♥ 

10W | 第四次產檢 x 禾馨新生婦幼診所吳孟宗醫師|產檢費用:$13,900元

驗尿量體重血壓 ,照超音波,寶寶CRL頭臀長已經3.37cm,比我的小拇指短一點點,有個小小人形和可愛的小手腳//////然後這天抽血做一堆檢查,最後拿到媽媽手冊。

小Bubu10W產檢

根據朋友推薦,吳孟宗醫師會印兩張超音波照片給產家,所以這次安排看他的診。話說,我原本只打算作1234項就好,沒想到吳醫生再三建議我,脊隨性肌肉萎縮症和X染色體脆折症篩檢一定要作,一趟自費檢查噴了$13,900元😳😳😳

 健保 $300
 超音波 $500

 1.風險評估台北祝您

$3,000
 2.甲狀腺功能篩檢  $900
 3.鈣缺乏檢測  $1,000
 4.先天性感染篩檢(有養貓就需要作) $2,200
 5.脊髓性肌肉萎縮症(終身只需作一次) $2,200
 6.X染色體脆折症篩檢 $4,000

風險評估台北助您,台北市民可申請補助,其中包含第一孕期唐氏症篩檢、早期子癲前症風險評估、早產風險評估等三種檢查項目。

事後聽到我朋友說,她也去禾馨產檢,懷孕初期的自費檢測,她就只作健保那項,醫生建議她要做哪些哪些項目時,她就問醫生說:那如果驗出來有狀況,小孩有藥醫嗎?醫生說:沒有。她說:既然沒有藥醫,我也不打算墮胎,那這些項目就沒有作的必要。

我很欣賞她的觀點,許多人產檢自費項目全包辦,很多時候是一個花錢買心安的概念,但對我和山姆先生而言,我們相信孩子是上帝所賜的產業,無論生出來健康與否,我們都相信有上帝最好的安排與帶領。可惜當時我們腦波弱XD很快就被醫生說服,早知道態度就該堅持點!

12W | 第五次產檢 x 禾馨民權婦幼診所黃貴帥醫師|產檢費用:$0元 (已包含在上次自費檢查費用)

小Bubu12W產檢

驗尿量體重血壓 ,照超音波照了兩次,這次主要透過超音波檢查胎兒的頸部透明帶的厚度,以及確認寶寶的鼻骨是否有發育完整、進而篩選寶寶是否為唐氏症的機率。

第一次是很細心的女醫師操作,看寶寶的頸部透明帶,鼻骨、血管、頭圍、頭臀長、手腳長,手指腳趾都數給我看,這次看超音波,寶寶CRL頭臀長已經5.69cm,手腳都會動了,非常可愛阿///// 而且寶寶當時躺的很舒服,還翹著小腳,跟媽媽睡覺一樣愛翹腳,真是太療癒了!

細細地看完寶寶身體各部位,第二次則換黃貴帥醫師再次幫我照超音波,也是各部位再照一次給我看,最後照完再把我和山姆先生帶到外面解說報告,醫生說寶寶一切數據都很好很健康,到時不用特別作羊膜穿刺或是NIPS,很好!因為我本來就不想作阿XD

 

/ 懷孕後,初期害喜反胃救星 /

正餐:酸辣湯、義大利麵加Tabasco醬、清爽的越氏涼拌料理、涼麵、法式料理

水果:檸檬、柳橙、百香果、葡萄,我很愛買路邊現打的柳橙汁,在自己擠檸檬汁進去,喝下去會比較緩解反胃感。

點心:無印柚香金桔糖、海太營養餅乾、媽媽自己醃的酸梅、聖沛黎洛氣泡水、冰品

懷孕初期害喜反胃救星

我蠻多親朋好友都表示懷孕期間會特別想吃垃圾食物,像是不由自主很想吃麥當勞的薯條配著番茄醬,或是在夜晚飢餓感來襲時,沖一杯泡麵,我自己是還好,不過自從禾馨的營養師對我說了一句,如果反胃很噁心無法吃東西時,冰品也是可以適量吃的,會比較舒緩反胃的情形。所以,自從那次我就開始大解放,常常跟山姆先生吃冰去XD

 

/ 懷孕後,常常看這部影片看到落淚 /

記得剛得知懷孕的時候,我看這部影片看到哭,後來每次想知道寶寶大概長到哪個階段,都會再看一次這部影片,反覆看了好多次,總是很感動,生命真的很奇妙。

想起以前有次在醫治釋放的特會中,上帝曾讓我看到一個畫面,一個孩子在媽媽柔粉膚色的子宮中安穩地躺著,而上帝的愛溫柔四面環繞,一直一直,很溫柔地注視著那位孩子。

我當下感受到上帝對我表示,祂就是那樣深深的注視著我,當我還在媽媽子宮中成形時,祂的愛就深深環繞在我四圍。而如今,每當我想到正在我肚腹中成形的小寶寶,我都會想起上帝給我看過的這個畫面,並且感受到上帝正在溫柔地注視他,用祂的愛四面環繞。

 

我好像透過母親的心情,稍微感受到祂對我們成長的喜悅:

哇~寶寶開始有心跳了!那強而有力的撲通聲💓

嗯~他可愛的小手小腳開始長出來了😍

歐!他已經開始會揮動他可愛的手腳☺️

你看!他跟我一樣睡覺會蹺腳,多會享受的孩子啊🤩

每一位小生命的臨到都是如此,甚至這生命可能一開始就不被人期待,但天父依舊用祂極深的愛注視與四面環繞。

我的肺腑是你所造的,我在母腹中,你已編織我。我要稱謝你,因我受造奇妙可畏,你的作為奇妙,這是我心深知道的。我在暗中受造,在地的深處被塑造;那時,我的形體並不向你隱藏。我未成形的體質,你的眼早已看見了;你所定的日子,我尚未度一日,都在你的冊子寫上了。神啊,你的意念向我何等寶貴!其數何等眾多!《詩篇139:13-17》

我真誠希望這孩子的一生,是平安健康快樂成長著,不論高山與低谷,都能享受生命的酸甜苦辣,並且認識這位賜他生命的上帝,經歷祂奇妙的愛,在患難中依靠不被動搖的平安,在苦難中煉出生命的珍珠,在凡事上滿有從神來的喜樂,活出神量給他獨一無二的命定。

 

/ 懷孕後,立馬跟我媽道歉 /

覺得自己經歷懷孕初期身體的各種不適後,深深覺得每一位媽媽們都很偉大。

我與我親愛的媽媽

某天我還打電話給我媽,跟她道歉,講一講就哭了。以前年少無知可能跟她說過很難聽的話,那種一氣之下爆出「你幹嘛把我生出來」的氣話,直到現在自己懷孕後才知道媽媽的辛苦,同時也深深感受到成為媽媽的那份喜悅。

迎接一個小生命的到來,這是一件多麼開心喜樂的事,真的很感謝媽媽辛苦懷胎十個月,努力勇敢的把4400g巨嬰般、破醫院紀錄的我、自然產生出來,並且一路養育長大😭😭😭以後過生日時,都要特別紀念媽媽,因為我的生日亦也是我媽的母難日。

 

/ 特別感謝 /

這陣子非常謝謝貼心的公婆,婆婆常常幫我們準備豐盛的便當和食材蔬果,讓公公開車送過來,讓我們下班回到家可以多補點營養❤️

這陣子特別感謝老公,常常幫我找合適的餐廳,原本生日訂高級牛排餐廳也因我開始害喜反胃,急忙改訂法式餐廳,陪我吃小鳥胃的法式料理😆😆😆

我因反胃吃不完的食物都是老公善後,走在路上也幫我擋車、擋抽菸路人,不會讓我提重物,幫我去無印柚香金桔糖,常常打核桃香蕉牛奶給我喝、每天晚上都幫我擦腰痠藥揉腰按屁股,睡覺前也都會按手在肚子上跟小Bubu說話❤️

這麼貼心的老公去哪找啊💁‍♀️✨✨✨真的是感謝上帝預備❤️

20200313侯布雄法式餐廳慶生

新手媽媽的懷孕紀錄暫且告一段落,後面會再繼續跟大家分享~希望可以慢慢追上目前的進度~

還有搬家文之居家布置收納整理,攀爬山孩系列~敬啟期待♥ 

 


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