【第二胎／孕期紀錄】一家三口大寶陪產的溫柔生產，待產包怎麼打包？和第一胎打包時差別在哪？－太陽剛升起之時

39W產檢醫生說寶寶已入盆，頭斜斜的角度很好，胎盤還很新鮮，可能下週才會生！姊妹倆都是住好住滿不想退房！那我來分享我的待產包內容吧！

準備待產包的時間點

什麼時候開始準備待產包？一般而言會建議懷孕32週就可以開始搜尋資料、著手準備，最晚於36週準備完成。

我第一胎是緊張兮兮的新手媽媽，懷孕29週時聽到朋友分享她的產兆在足月前就來了，待產包都來不及準備，以至於生完後，老公忙得團團轉。所以我第一胎待產包30週就打包好了！

第二胎稍微老神在在，懷孕32週開始列清單，33週開始打包，差不多34週打包完成，不過後續和先生在過待產包內容時，又有陸續微調打包方式。

待產包的打包原則

/先列好清單再打包/

首先，列清單前，要先跟生產醫院和月中確認好，他們會提供的東西和你要準備的東西分別有哪些？

然後，結合網路上相關資訊，列好符合你們家需求的清單，再依照清單內容打包！

/醫院和月中的物品，分開打包、分開帶去/

由於一家三口要準備的東西實在很多，故醫院和月中的物品，我們會分開打包。去醫院時先帶去醫院的行李，等產後出院要去月中時，在順路回家拿要帶去月中的行李。

/第二胎不裝行李箱，而是分袋打包+帶大寶推車/

大部分人會建議使用20吋的行李箱打包，行李箱附輪移動很方便！我們第一胎也是用一個大行李箱+爸爸大背包搞定！

但回想起來，在醫院實際使用行李箱時，每次要拿什麼物品，都得把行李箱攤開，如果行李箱重頭到尾都攤開，就要衡量你醫院待產房的空間是否夠大。

由於我們第二胎在北醫生的機率比較大，北醫的樂得兒房或待產房比較小，是三重聯合醫院樂得兒房的一半小，加上我的生產方式是溫柔生產，很需要空間作分娩運動，

考量空間有限，所以我們第二胎待產包打包方式，是按照待產時、生產產後、爸爸大寶等使用情境，用媽媽包+長方大提袋+爸爸大背包分開打包。

媽媽包：待產時的使用物品
長方大提袋：生產和產後的使用物品
爸爸大背包：爸爸和大寶物品

少了行李箱推著走，爸爸一個人要拿這麼多東西，所以我們會帶大寶推車，這樣搭計程車到醫院時，所有行李就可以上推車，大寶在醫院待產太久時，也可以請親朋好友

用推車帶她去附近公園放電，或是大寶待產困倦時，也可以在推車上補個小眠。

/善用大夾鏈袋、透明拉鍊包，打包群組化/

打包時，可依造物品類別，把相同屬性的物品，用大夾鏈袋或是透明拉鍊包打包成一小包，這樣拿取比較方便。

例如：溫柔生產的按摩工具組，產後保養的乳液、妊娠霜油等，我都是用透明拉鍊包打包，衣物品則是用大夾鏈袋打包，媽媽一包，大寶一包，寶寶一包。

/待產包打包完，記得跟先生核對內容/

這點很重要！因為產婦宮縮陣痛待產時，先生才是從待產包拿取物品的人，他必須清楚知道什麼東西放在哪裡！有的媽媽會製作待產包清單明細印出附在待產包上，或是在物品上打印標籤，我們家則是跟先生約時間核對待產包內容，先生把待產包物品拿出來擺好，我一個個介紹，最後會出題考他，例如：我需要熱敷！請拿熱敷袋給我！他就要拿熱敷袋給我。此外，我將待產包內容明細和照片，記錄在與先生共用的Notion筆記裡，讓先生可一目了然帶去醫院的三個包分別裝了什麼物品。

第二胎｜待產包清單

／媽媽快生前出門必帶｜媽媽隨身包／

考量到足月後，如果我在外面破水，就須緊急去醫院，所以基本上外出時，我的隨身包都會準備以下這些物品，未雨綢繆、以防萬一！

【證件類】

媽媽手冊
媽媽健保卡
夫妻身分證/影本正反面
錢包/銀行提款卡

／待產時物品，打包1包｜媽媽包／

【待產用品】

水壺
滾筒
3顆網球套襪
精油、經絡按摩器、按摩搥、木梳、刮痧板、穴位棒
插電熱敷袋
胎盤拓印：畫筆3支、顏料(紅/黃/藍/白)、宣紙
盥洗包：牙刷，牙膏、牙線、指甲剪、髮圈、小鏡子、護唇膏、面膜、精油
衛生紙1包、濕紙巾1包

盥洗物品如牙刷，牙膏、牙線、指甲剪、髮圈、小鏡子、護唇膏、面膜、精油等，用這種旅行盥洗包收納很方便！

／生產&產後物品，打包1包｜長方大提袋／

【生產/產後用品】

看護墊
熟睡褲/成人尿布
生理沖洗瓶

【媽媽用品】

待產服：長版開襟保暖外套、1~2件舒適的長版T衫
出院服1套(就是去待產時穿在身上的衣服)
哺乳內衣x1
媽媽月子髮帶x2
黃色浴巾、黃色小毛巾
妊娠霜/妊娠油/乳液/護手霜/萬用膏
卵凝脂/小花集乳器x1/瓢蟲集乳器x2/羊脂膏

【寶寶用品】

臍帶護理包
長袖連身衣/襪子/保暖連身外套
揹巾/揹巾保暖披風
奶瓶x1
奶嘴+奶嘴鏈
新生兒尿布
屁屁膏

話說我這次沒有準備免洗內褲和產褥墊，而是直接用成人尿布取代。第一胎用免洗內褲加產褥墊覺得難用！產褥墊沒有翅膀固定內褲會一直跑位，摩擦到會陰傷口會不舒服！加上免洗內褲低腰款，穿起來卡卡不舒服！後來看媽媽們分享成人尿布也很適合排惡露使用，所以特別準備了來復易的輕薄安心活力褲，打算產後到去月中都穿他，如果到時不適應，在隨時採買免洗內褲，搭配家中衛生棉即可。

／爸爸&大寶物品，打包1包｜爸爸大背包／